Palavras-chave: relacionamento amoroso; chato; tédio
Por Psicólogo Rodrigo Giannangelo | Publicado em 06 de março de 2023
Algumas pessoas chegam na psicoterapia na esperança de resolver problemas de um relacionamento amoroso. Outras estão vivenciando um rompimento, e querem respostas: “Como encontrar a pessoa certa?”, “Como acertar da próxima vez?”.
Para elas, costuma ser difícil entender que o relacionamento “perfeito” é muito diferente do que esperam.
Não é algo ardente e emocionante, como andar numa montanha russa. Não é assim que relacionamentos saudáveis funcionam.
De fato, para quem até hoje só teve relações amorosas turbulentas – baseadas em apego, posse, ciúme etc. – encontrar o amor pode parecer… entediante como uma volta no carrossel.
Por que o relacionamento saudável pode parecer entediante?
Quem cresce em meio a um ambiente disfuncional não aprende como é estar em um ambiente saudável.
É por isso que aquele relacionamento sadio que você procura vai parecer mais chato e estranho do que você imagina. Porque falta o caos, com o qual você está acostumado.
E você terá que se esforçar para entender que aquilo realmente é amor.
1. Falta conflito
O que costuma estar presente no ambiente de uma infância disfuncional?
Tensão, gritos, conflito, agressões. As pessoas que você ama, e que amam você, estão brigando o tempo todo.
Muitas pessoas se desenvolvem assim. E isso as conduz para relacionamentos com a mesma dinâmica, pois acham que o conflito é parte central de uma relação, o que não é verdade.
Uma das primeiras coisas que você nota em um relacionamento saudável é a falta de conflitos graves. Claro, há desentendimentos. Mas sem gritos, sem agressões, sem ofensas.
Você está com alguém que se esforça para resolver as discordâncias de modo civilizado.
2. A comunicação é fluida
A comunicação é essencial em um relacionamento saudável. Parceiros que realmente se amam são capazes de se abrir, se mostrar, inclusive suas vulnerabilidades.
O fluxo natural de comunicação parece estranho para quem nunca o experimentou antes. Alguns podem até achá-lo desconfortável.
3. Há confiança
Parte da tranquilidade que é sentida em um relacionamento saudável se deve à confiança.
A confiança não se refere apenas ao tema “traição”. Ela permeia todos os aspectos de uma relação. Sentindo-se emocionalmente seguro consigo mesmo, é mais provável que você confie em seu parceiro. Afinal, você não precisa estar o tempo todo alerta para a possibilidade de ser trapaceado.
Porém, mesmo essa situação tão desejável pode ser entediante para quem está acostumado ao drama e ao mal-estar de um relacionamento instável.
4. Não há medo
Sabe o relacionamento em que você sente que precisa “pisar em ovos” para se comunicar? Em que está sempre esperando que a outra parte comece uma briga? Reclame de algo que você fez ou disse?
Relacionamentos tóxicos e disfuncionais consomem muita energia emocional.
Mas o que acontece quando isso acaba?
Algumas pessoas se sentem desestimuladas.
A mente se vicia no medo a que foi submetida. Em outras palavras, a mente normaliza o medo. Num relacionamento sem esse medo constante, pode, inclusive, se autossabotar, criando situações em que possa senti-lo novamente.
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5. Há equilíbrio
Relacionamentos tóxicos vivem na corda bamba, ou melhor, se equilibram sobre arame farpado. De ambos os lados, está a luta pelo poder.
Nesse contexto, pessoas que chamam um ao outro de “parceira(o)”, na verdade se colocam uma contra a outra.
De fato, essa dinâmica geralmente é desigual. Um dos membros tem o poder, enquanto o outro cede.
Um relacionamento saudável não tem isso.
Cada um descobre seu equilíbrio pessoal e dá ao outro espaço para o crescimento e a autonomia. Ninguém quer ser mais ou melhor, nem conseguir mais do que o outro deseja dar.
No entanto, se até hoje você sempre precisou lutar pelo seu espaço, estar com alguém que o entrega sem discussão pode parecer estranho e chato.
6. Você não precisa implorar por atenção e cuidado
A indisposição em ajudar faz parte da dinâmica de competição citada acima.
Se você precisa de seu parceiro, tem que pedir, pedir de novo, implorar, argumentar… Você tem que planejar, escolher o momento certo para falar, fazer concessões.
Não há esse desperdício de energia em um relacionamento saudável. Atenção e cuidado são “gratuitos”.
Você está pronta(o) para viver em paz?
É triste ver pessoas arruinarem relacionamentos saudáveis porque não se adaptam a eles. Por vezes, só para voltar à adversidade de que tanto quiseram escapar.
Tédio em um relacionamento é um mau sinal. Mas é importante ter certeza do motivo.
Você está realmente entediado com seu parceiro? Ou foi condicionado a desejar um ambiente hostil e tóxico?
O amor não é uma batalha. Nem se parece como um filme romântico.
O amor aflora entre pessoas que escolhem ficar juntas, em paz e com intimidade.
⚠️ Atenção: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Você pode procurar o CVV (Centro de Valorização da Vida) ligando 188 ou acessando http://www.cvv.org.br (24 horas por dia, inclusive feriados). Ou procure um Caps (Centro de Atenção Psicossocial) da sua região. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.
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