Palavras-chave: atenção plena; mindfulness Por Psicólogo Rodrigo Giannangelo | Publicado em 11 de janeiro de 2022 Muitas vezes digo a meus pacientes que a ansiedade é um problema temporal: acomete quem tenta sair do presente e saltar em direção ao futuro. De modo semelhante, podemos dizer que o depressivo tem uma questão com o tempo.… Continuar lendo Atenção plena: por que temos tanta dificuldade de viver no presente?
