O ser humano pode sentir ansiedade porque tem a capacidade de imaginar um futuro. A ansiedade é um estado mental de apreensão sobre o que pode ou não acontecer. Ou seja, ansiedade é incerteza sobre a vida futura - em relação à saúde, ao trabalho, à vida amorosa etc. Ela pode ser desencadeada por eventos… Continuar lendo 6 perguntas e respostas sobre ansiedade
SAÚDE MENTAL NA PANDEMIA Você já parou pra pensar em tudo que mudou em sua vida desde o início da pandemia? Quantos lugares você frequentava e não foi mais? Quantas pessoas parou de encontrar? Lembra como era sair de casa sem máscara? O que significa para você não poder ir ao cinema ou a um… Continuar lendo COMO A PANDEMIA CORROI A SAÚDE MENTAL DAS PESSOAS
A popularização da terapia online contribuiu muito para melhorar esse quadro, permitindo que um número cada vez maior de pessoas realize cuidados essenciais de saúde mental.
Por uma dessas infelizes coincidências que em minha profissão são “ossos do ofício”, nas últimas duas semanas tive a experiência de atender várias pacientes que haviam sofrido perdas pessoais importantes no dia ou poucos dias antes de nossa sessão. Por vezes, basta uma escuta qualificada, um compartilhar a vivência que encontre no terapeuta uma compreensão genuína e uma aceitação incondicional. Porque não há solução, mas o peso da vivência não precisa ser enfadonho.
ATRIZ MONICA MARTELLI FALA SOBRE SUA RELAÇÃO COM A PSICOTERAPIA
Uma semente já tem dentro de si a tendência a tornar-se planta. Ao cuidador, resta fornecer as condições para que essa força interna se manifeste em sua plenitude, o que implica controlar a quantidade de água, terra, minerais, sol e vento no entorno. Uma interessante analogia entre a tendência ao crescimento dos vegetais e a vida humana foi feita pelo psicólogo norte-americano Carl Ransom Rogers (1902-1987), fundador da Abordagem Centrada na Pessoa, corrente da chamada Psicologia Humanista, no contexto pós Segunda Guerra.
